Prevenir la faringitis

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Como prevenir y evitar las enfermedades del sistema digestivo, virales, respiratorias, ...

La faringitis o dolor de garganta es una condición de la garganta que se caracteriza por irritación de los tejidos y la inflamación por lo general asociada con dolor.

El dolor de garganta es un resultado de una infección bacteriana, viral o parasitaria. Por lo tanto, es difícil de encontrar formas de prevenir la aparición de dolor de garganta. Sin embargo, la mejor manera de prevenir la infección es mediante la prevención de la difusión de los agentes infecciosos.

Prevenir faringitis

Los portadores de estreptococos son personas con faringitis en la orofaringe. Ellos no tienen ningún síntoma de la infección y por lo tanto no requieren tratamiento antibiótico. Hay posibilidades de que las bacterias se propaguen desde estas personas hasta los alrededores y a su vez hasta las personas en contacto cercano.

Los pacientes con colonias de estreptococo de largo plazo pueden desarrollar numerosos episodios de dolor de garganta debido a una infección viral. Por tanto, es importante evitar los ensayos de cultivo ya que la prueba puede ser positiva, con lo cual es engañoso. Dado que, la presencia de estreptococos en el tracto respiratorio superior es bastante inocua para el paciente, con lo cual no se lleva a cabo la difícil tarea de su erradicación.

Enfermedades transmitidas por alimentos

La transmisión de la faringitis mediante los alimentos puede prevenirse mediante el uso de guantes durante la cocción. La cocción completa es ideal para matar los microorganismos.

Faringitis recurrente

La faringitis puede recaer en algunos pacientes. Los pacientes que sufren de la fiebre reumática y de infecciones respiratorias son candidatos susceptibles de faringitis recurrente. Por lo tanto, el tratamiento profiláctico puede prevenir la recurrencia.

Higiene personal

  • El dolor de garganta es contagioso, por lo que es importante mantener la higiene personal. Lávate las manos regularmente con un desinfectante de manos y/o solución antiséptica.
  • Mantén alejado a tu niño con dolor de garganta de juguetes que chupe. Limpia regularmente los juguetes con agua y jabón.
  • No te toques la nariz o la boca, o incluso los ojos.
  • Ten cuidado con las alergias y las enfermedades como la fiebre del heno. Contacta con tu médico que te de consejos sobre el manejo adecuado de la enfermedad.
  • Usa un pañuelo mientras estornudas y tosas. Deséchelos después de su uso y lávate bien las manos.
  • Mantén tu entorno limpio y libre de gérmenes.
  • No compartas platos, tazas y otros cubiertos con los demás.
  • Usa toallas desechables en lugar de compartir toallas.
  • No permitas que un niño que ha sido diagnosticado con dolor de garganta por estreptococos vuelva a la escuela o a la guardería hasta que él o ella haya estado tomando antibióticos durante al menos 24 horas y los síntomas hayan mejorado.
  • Si alguien en tu casa tiene faringitis, mantén sus utensilios de comer y vasos separados de los de otros miembros de la familia. Lava estos objetos a fondo en agua caliente y jabonosa.
Como evitar la faringitis

Dejar de fumar

Fumar sólo agrava la irritación en la garganta. Al dejar de fumar, también mejorar el mecanismo de defensa del cuerpo. Anímate a dejar de fumar.

Vacunación

Mientras, la vacunación puede prevenir varias infecciones bacterianas relacionadas con dolor de garganta. No existe una vacuna que actúa específicamente contra las bacterias de la faringitis.

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